La Méthode Feldenkrais®? Essayez-la!

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Nous vous proposons des mini-leçons écrites et des leçons audio.
Veuillez cliquer sur le titre de la leçon pour qu’elle s’ouvre directement.

« Equilibre et stabilité », PDF, AgnieszkaSzczepanekTélécharger
« Reposer les yeux », PDF, Diana Rutschmann Télécharger
« Une nuque plus souple », audio 8 minutes, Diana RutschmannTélécharger
« Respirer à pleins poumons », audio 40 minutes, Laura FontanaTélécharger
« Stabilité et équilibre sur la chaise » audio 47minutes, Isidro MartinezTélécharger
« Stabilité et équilibre sur le dos » audio 56 minutes, Agnieszka SzczepanekTélécharger

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Bonne exploration!